शारीरिक स्वास्थ्य लिए व्यायाम व मानसिक स्वास्थ्य के लिए ध्यान आवश्यक : तोषनीवाल

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देवली:-(बृजेश भारद्वाज) उपखंड के दूनी तहसील मुख्यालय स्थित पीएम श्री राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय के विद्यासागर सभागार में पिछले तीन दिनों से चल रहे हार्टफ़ुलनेस संस्था के एकात्म अभियान के निशुल्क ध्यान शिविर का समापन बुधवार को हुआ।

शिविर में जयपुर से आए हार्टफ़ुलनेस संस्था के ज़ोनल कोऑर्डिनेटिर तरुण तोषनीवाल, प्रशिक्षक अंकुर शाह, हनुत सिंह रावत एवं भावना रावत ने प्रतिभागियों को ध्यान के महत्व एवं प्रभाव के बारे में बताया। तरुण तोषनीवाल ने कहा कि जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम आवश्यक है उसी प्रकार मन को स्वस्थ रखने के लिए ध्यान आवश्यक है। हार्टफ़ुलनेस ध्यान मन के नियमन में कैसे उपयोगी है इस बारे में विस्तार से बताया गया ।

साथ ही इन तीन दिनों में यौगिक प्राणाहुति पर आधारित हार्टफ़ुलनेस ध्यान का अभ्यास भी किया गया। यहां उल्लेखनीय हैं कि हार्टफ़ुलनेस संस्था एक ग़ैर लाभकारी अंतरराष्ट्रीय संस्था है जिसका मुख्यालय भारत में हैदराबाद के कान्हा शांति वनम में स्थित है। भारत से निकली इस पद्धति का विश्व भर में 160 से अधिक देशों में नियमित अभ्यास किया जाता है। समापन के अवसर पर पंचायत प्रारंभिक शिक्षा अधिकारी एवं प्रधानाचार्य भँवर लाल कुम्हार ने हार्टफ़ुलनेस टीम का आभार व्यक्त किया।

इस अवसर पर सुबोध विद्या मंदिर के निदेशक श्याम सुंदर तिवाड़ी, अनन्त शर्मा,पटवारी आशीष, विद्यालय का स्टाफ छात्र-छात्राओं सहित क़स्बे के गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे। सभी ने ध्यान के पश्चात गहन शांति एवं आत्मविश्वास का अनुभव किया।

चुनाव ड्यूटी से लौटे दल का किया स्वागत….

 

मध्य प्रदेश लोकसभा चुनाव 3 ,4 चरण में टोंक जिला चुनाव ड्यूटी गृह रक्षा दल (टोंक )रामकिशोर शर्मा(PC)के सकुशल नेतृत्व चुनाव ड्यूटी संपन्न करवाकर आने पर देवली H.P.C गजेन्द्र सिंह सोलंकी द्वारा माल्यार्पण कर मिठाई खिलाकर पेट्रोल चौराहे पर स्वागत किया गया।

 

 

 

 

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